Öt kéziszer teszi igazán lélegzetállítóvá a sportág mozdulatait: kötél, karika, labda, buzogány és szalag. Minden évben a Nemzetközi Tornaszövetség által meghatározott négy szerrel versenyeznek a tornászok, akik egyénileg és csapatban is indulhatnak. Az együttes kéziszercsapat versenyen öt tornász egy időben tartózkodik a szőnyegen, és egymással tökéletes összhangban hajtják végre a gyakorlatot.